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Wofür stehen Sie morgens auf?

das Praxisbuch : nachhaltig gesund durch die heilende Kraft der Verbundenheit ; 4-Wochen-Programm für mehr Sinn und Erfüllung im Alltag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Esch, Tobias (Verfasser)
Verfasserangabe: Prof. Dr. med. Tobias Esch
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2025
Verlag: München, GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Standort 2: V=Medizin Barcode: 18625981 Status: z. Zt. beim Lektor Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Mit dem Praxisbuch zum Spiegel-Bestseller "Wofür stehen Sie morgen auf?" lässt sich in nur 4 Wochen die vierte Dimension der Gesundheit einfach zu Hause in den Alltag integrieren. Die von Prof. Dr. Esch erforschte Säule der Medizin, die Bedeutsamkeit, fördert nachhaltige Gesundheit und Heilung. Das Schritt-für-Schritt-Programm erschließt das Geheimnis der Verbundenheit und sorgt für mehr Wohlgefühl sowie Verwurzelung im Leben. Übungen wie Meditation, Atemtechniken und Body-Scan stärken Gesundheit, Selbstfürsorge und die Verbindung zum eigenen Körper, was die Heilung unterstützt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Esch, Tobias (Verfasser)
Verfasserangabe: Prof. Dr. med. Tobias Esch
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2025
Verlag: München, GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
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ISBN: 978-3-8338-9784-9
Beschreibung: 1. Auflage, 141 Seiten : Illustrationen
Reihe: Ratgeber Gesundheit
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch