Die Blue Zones Challenge

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Die Blue Zones Challenge

Mediengruppe: Buch
Verfasser: Buettner, Dan
Jahr: [2025]

Bibliothek	Signatur
StB am Neumarkt	Vcm 6 Buett

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Die Blue Zones Challenge

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Buettner, Dan (Verfasser) Mehr...

Verfasserangabe: Dan Buettner ; Übersetzung aus dem Englischen und Redaktion: Karin Weidlich

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2025]

Verlag: München, NATIONAL GEOGRAPHIC

Mediengruppe: Buch

nicht verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Vcm 6 Buett	Standort 2: V=Medizin	Barcode: 18652772	Status: Techn. Medienbearb.	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Inhalt

Die Blue Zones Challenge zeigt, wie ein längeres, gesünderes und glücklicheres Leben möglich ist. Dieses Buch bietet ein praxisnahes 4-Wochen-Programm mit alltagstauglichen Tipps zu Ernährung, Bewegung und sozialen Bindungen. Arbeitsblätter, Rezepte und ein 11-monatiger Nachhaltigkeitsplan unterstützen langfristige Veränderungen. Eine wissenschaftlich fundierte Anleitung für einen gesünderen Lebensstil.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Buettner, Dan (Verfasser)

Verfasserangabe: Dan Buettner ; Übersetzung aus dem Englischen und Redaktion: Karin Weidlich

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2025]

Verlag: München, NATIONAL GEOGRAPHIC

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm 6

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ISBN: 978-3-98701-124-5

Beschreibung: 253 Seiten : Illustrationen, Diagramme

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Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Weidlich, Karin (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: The Blue Zones challenge

Mediengruppe: Buch