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Strong & Healthy
Mediengruppe: Buch
Verfasser: Becker, Barbara
Jahr: 2025

Bibliothek	Signatur
Baumheide	Essen/Trinken Gesundheit Becke

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meine 6-Wochen-Challenge: mehr Muskeln und weniger Fett mit Pilates-Krafttraining und proteinreicher Ernährung

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Becker, Barbara (Verfasser) Mehr...

Verfasserangabe: Barbara Becker

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, ZS

Mediengruppe: Buch

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http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=b20f3c6eab844bca8d79510a6c96e293&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text)

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Bibliothek: Baumheide	Signatur: Essen/Trinken Gesundheit Becke	Standort 2:	Barcode: 18552256	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Inhalt

Barbara Becker zeigt in ihrem Buch, wie Frauen über 40 durch Power-Pilates und eiweißreiche Ernährung Muskeln zurückgewinnen und Übergewicht und gesundheitliche Beschwerden loswerden. Mit speziellen Übungszirkeln und schnellen High-Protein-Rezepten fördert sie Muskelaufbau, Immunität und gute Laune.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Becker, Barbara (Verfasser)

Verfasserangabe: Barbara Becker

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, ZS

Aufsätze: Zu diesem Aufsatz wechseln

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Links: Diesen Link in neuem Tab öffnen http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=b20f3c6eab844bca8d79510a6c96e293&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text), https://d-nb.info/1337471127/04 (E-Ressource Text) Mehr...

Systematik: Suche nach dieser Systematik Xeo 250, Ybk 8

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ISBN: 978-3-96584-504-6

Beschreibung: 1. Auflage, 176 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Kochbuch; Pilates-Methode; Proteinreiche Diät; Übungssammlung Mehr...

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Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch