Dehnen & Stretching

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Mediengruppe: Buch
Verfasser: Delp, Christoph
Jahr: 2025

Bibliothek	Signatur
StB am Neumarkt	Ydk 8 Delp

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die besten Übungen und Programme zum Wohlfühlen und für sportlichen Erfolg

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph (Verfasser) Mehr...

Verfasserangabe: Christoph Delp

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, pietsch

Mediengruppe: Buch

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Bibliothek	Signatur	Standort 2	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Vorbestellen	Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ydk 8 Delp	Standort 2: Y=Sport, Freizeit	Barcode: 18499339	Status: Entliehen	Frist: 27.05.2025	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Inhalt

Christoph Delp präsentiert 77 effektive Übungen und 15 maßgeschneiderte Workouts, die gezielt die Beweglichkeit verbessern und sportliche Leistungen steigern. Mit Tipps zu Trainingsgeräten und Antworten auf häufige Fragen rund ums Dehnen. Perfekt für Anfänger und erfahrene Sportler.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph (Verfasser)

Verfasserangabe: Christoph Delp

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, pietsch

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8

Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport

ISBN: 978-3-613-50996-2

Beschreibung: 1. Auflage, 141 Seiten : Illustrationen

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Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch