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Bibliothek: Schildesche	Signatur: Ratgeber Rula	Standort 2:	Barcode: 18452211	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Mcl 34 Rula	Standort 2: M=Psychologie	Barcode: 18500462	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Kindheitstrauma aufarbeiten und anderen helfen lernen: eine Autobiografie

Philipp Ruland hat ein bewegtes Leben hinter sich: Als Kind und Jugendlicher erlebte er Gewalt, Missbrauch und ein transgenerationales Trauma. Ursache ist eine schwierige Familiengeschichte. Erst als er seine Ängste nicht mehr mit Alkohol unterdrücken kann, beginnt er eine Therapie. In jahrelanger Arbeit lernt er, mit seinen Traumata umzugehen, sie zu heilen und wird nach seiner Tätigkeit als Rechtsanwalt, selbst Psychotherapeut.

 

Mittlerweile schöpft er aus seinen eigenen Erfahrungen, um seinen Patient:innen Mut zur Heilung zu geben. Wie das gelingt, erzählt er in diesem Buch.

 

Schuldgefühle loswerden und nach vorne schauen: ein Selbsthilfe-Buch

Ein Psychologie-Ratgeber zu Traumaheilung von einem selbst Betroffenen

Jugendgewalt, Missbrauch und Alkoholprobleme: Wie Philipp Ruland seine Vergangenheit bewältigte

Zwischen Türsteher-Szene und Juristen-Familie: eine bewegte Biografie

Einblicke in die Psychologie von Scham- und Schuldgefühlen und wie sie überwunden werden können

Seelenwunden heilen: Bewältigungsstrategien für Traumafolgestörungen

Lang zurückliegende seelische Verletzungen können zu lebenslangen Problemen führen, wenn sie nicht aufgearbeitet werden. Philipp Ruland berichtet in seinem autobiografischen Lebenshilfe-Buch, wie er in vielen Therapiestunden und mit Hilfe vertrauensvoller Menschen ein neues Kapitel aufschlagen konnte. Dieses Wissen gibt er in seiner Praxis an seine Patient:innen weiter.

 

Von der systemischen Aufstellung bis zur EDMR-Methode stellt er die verschiedenen Wege vor, mit denen Traumaheilung gelingen kann. Ein wertvoller Ratgeber für Betroffene und Angehörige.