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Die Strategie der Absichtslosigkeit

wie wir unsere Ressourcen bei Stress und Burn-out-Gefahr selbst regenerieren können
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nelting, Fritjof (Verfasser)
Verfasserangabe: Fritjof Nelting ; mit einem Vorwort von Dr. Auma Obama
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: April 2025
Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

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BibliothekSignaturStandort 2BarcodeStatusFristVorbestellungenLageplan
Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Mcl 31 Nelt Standort 2: M=Psychologie Barcode: 18620030 Status: Techn. Medienbearb. Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

In einer Welt voller Stress und ständiger Selbstoptimierung zeigt die „Strategie der Absichtslosigkeit" einen einfachen Weg zu einem stressfreien Leben voller Zufriedenheit und innerer Ruhe. Fritjof Nelting erklärt, warum herkömmliche Methoden zur Achtsamkeit und Stressbewältigung oft in Sackgassen führen -- bis hin zu Burn-out oder Depression. Der Schlüssel liegt nicht in mehr Kontrolle, sondern in bewusster Gelassenheit.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nelting, Fritjof (Verfasser)
Verfasserangabe: Fritjof Nelting ; mit einem Vorwort von Dr. Auma Obama
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: April 2025
Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 31
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ISBN: 978-3-95453-353-4
Beschreibung: 1. Auflage, 240 Seiten
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Obama, Auma (Verfasser eines Vorworts)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch