Schwimmen wie ein Profi

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Schwimmen wie ein Profi

100 Programme, mit denen du deine Ausdauer steigerst und deine Technik präzisierst

Verfasser: Chadeville, Matthieu (Verfasser)

Verfasserangabe: Matthieu Chadeville ; Übersetzung: Mareike Weber

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

verfügbar in StB am Neumarkt

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Bibliothek: Heepen	Signatur:	Standort 2:	Barcode: 18533927	Status: z. Zt. beim Lektor	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ybt 1 Chad	Standort 2: Y=Sport, Freizeit	Barcode: 18643329	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Inhalt

Ob Anfänger oder ambitionierter Schwimmer – mit diesem Buch erreichst du deine Ziele im Wasser! Schwimmexperte Matthieu Chadeville hat ein umfassendes Programm entwickelt, das dich in acht aufeinander aufbauenden Phasen mit 100 abwechslungsreichen Einheiten Schritt für Schritt weiterbringt.

Dein Weg zu mehr Power, Präzision und Spaß im Wasser

8 Trainingsphasen: von den Grundlagen über die Verbesserung von Tempo und Technik bis hin zum offenen Gewässer und Wettkampfvorbereitung

4 Schwimmarten: Kraul, Brust, Rücken, Schmetterling – alle Disziplinen werden ausführlich erklärt und trainiert

100 Trainingseinheiten: abwechslungsreiche Programme für jedes Leistungsniveau, flexibel kombinierbar und immer motivierend

Details

Verfasser: Chadeville, Matthieu (Verfasser)

Verfasserangabe: Matthieu Chadeville ; Übersetzung: Mareike Weber

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Systematik: Ybt 1

ISBN: 978-3-7423-2866-3

Beschreibung: 1. Auflage, 249 Seiten : Illustrationen

Beteiligte Personen: Weber, Mareike (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Natation - Méthode d’entraînement pour tous

Mediengruppe: Buch