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Du bist nicht faul, dein Nervensystem ist überlastet
wie du Prokrastination neu verstehst – und dich selbst aus der Überforderung befreist
Verfasser:
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Heinemann, Sarah (Verfasser)
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Verfasserangabe:
Sarah Heinemann
Medienkennzeichen:
Sachliteratur
Jahr:
[2025]
Verlag:
Lugano, Reichenbacher Publishing GmbH
Mediengruppe:
Buch
| Bibliothek | Signatur | Standort 2 | Barcode | Status | Frist | Vorbestellungen | Lageplan |
|
Bibliothek:
StB am Neumarkt
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Signatur:
|
Standort 2:
M=Psychologie
|
Barcode:
18668568
|
Status:
z. Zt. beim Lektor
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Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Lagepläne:
|
Du sitzt vor deiner Aufgabe. Du weißt, was zu tun ist. Und trotzdem passiert – nichts. Du scrollst durch dein Handy, machst dir noch einen Kaffee, ra¨umst die Ku¨che auf. Dein Kopf sagt dir, dass du einfach anfangen musst. Aber dein Ko¨rper fu¨hlt sich bleiern an. In dir zieht sich etwas zusammen. Vielleicht scha¨mst du dich. Vielleicht wirst du wu¨tend auf dich selbst. Vielleicht sagst du dir, wie schon so oft: „Ich bin einfach zu faul.“ Doch was, wenn das nicht stimmt? Was, wenn dein scheinbares „Nichtstun“ kein Ausdruck von Bequemlichkeit ist, sondern von U¨berforderung? Was, wenn dein Aufschieben nicht von mangelnder Disziplin kommt, sondern von einem Nervensystem, das in sta¨ndiger Alarmbereitschaft lebt? Und was, wenn dein innerer Widerstand keine Schwa¨che ist – sondern ein Schutz?
Verfasserangabe:
Sarah Heinemann
Medienkennzeichen:
Sachliteratur
Jahr:
[2025]
Verlag:
Lugano, Reichenbacher Publishing GmbH
Aufsätze:
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ISBN:
979-1-281-36513-1
Beschreibung:
155 Seiten
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Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
Buch