Bibliothek	Signatur	Standort 2	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Hkk 141 Krin	Standort 2: Job/Karriere	Barcode: 18660814	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Camilla Kring kam durch ihre Promotion zum Thema Work-Life-Balance zur Chronobiologie im Arbeitsleben. Sie differenziert zwischen verschiedenen Chronotypen (Morgen-/Abendmenschen) und zeigt auf, dass der Rhythmus von Menschen und ihrem Arbeitsleben seit langem nicht mehr der natürlichen, sondern der künstlichen Uhrzeit folgt. Kring plädiert für mehr Chronodiversität - Menschen sollten sich wieder stärker nach ihrer inneren, biologischen Uhr richten, um produktiver, gesünder und zufriedener zu sein. Camilla Kring illustriert ihre Ausführungen mit Fallbeispielen, Praxistipps, Zusammenfassungen, wissenschaftlichen Erkenntnissen und einem Selbsttest.