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E-Medium

50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren

Verfasser: Pfitzer, Torsten

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2023

Verlag: Riva

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Fit & aktiv auf dem Stuhl

körperlich und geistig gesund bleiben : Mobilisation, Kräftigung, Gehirntraining

Verfasser: Redmer, Svenja; Redmer, Malte

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2024]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Reihe: Wo Sport Spaß macht

Mediengruppe: Buch

lädt

Die Farbe Lila

Roman

Verfasser: Walker, Alice

Medienkennzeichen: Schöne Literatur

Jahr: 2024

Verlag: [ohne Ortsangabe], NAGEL UND KIMCHE

Mediengruppe: Buch

lädt

Das große Bastelbuch

Basteln mit Kindern ab 4 Jahren

Verfasser: Diedenhoven, Sarah; Hohenstein, Sandra; Brehm, Michaela

Medienkennzeichen: Kinder-/Jugendliteratur

Jahr: [2023]

Verlag: München, CV

Mediengruppe: Buch

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Erfolgsfaktor Zufall

wie wir Ungewissheit und unerwartete Ereignisse für uns nutzen können

Verfasser: Busch, Christian

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Hamburg, Murmann

Mediengruppe: Buch

lädt

E-Medium

Nur 5 Minuten - Die besten Übungen für Senioren

Stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag

Verfasser: Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2022

Verlag: Riva

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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E-Medium

50 Workouts für starke Bauchmuskeln

Die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2022

Verlag: Riva

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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E-Medium

Gesundmacher Hafer

Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker

Verfasser: Fritzsche, Doris; Kittler, Martina

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2023

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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50 Workouts für starke Bauchmuskeln

die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2022]

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Nur 5 Minuten – die besten Übungen für Senioren

stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag

Verfasser: Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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