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Cover von Genial beweglich!

Genial beweglich!
alles über Rücken, Schulter, Hüfte, Knie - und was hilft, wenn's zwickt
Verfasser: Steckel, Hanno Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2018
Verlag: München, Droemer
Mediengruppe: Buch
Cover von Mein Beckenbodenbuch

Mein Beckenbodenbuch
mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken ; mit Selbsttest zum erfolgreichen Training ; [mit Übungsfolder]
Verfasser: Liesner, Franziska Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2008
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Buch
Cover von Silver Generation - Yoga

Silver Generation - Yoga
10-Minuten-Übungen bei Nacken- und Rückenschmerzen ; [Yoga heilt Ihren Rücken]
Verfasser: Trieger, Rita Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2008
Verlag: Königswinter, Heel
Mediengruppe: Buch
Cover von Rückenfit & Kreuzfidel

Rückenfit & Kreuzfidel
das Training für Rücken und aufrechte Körperhaltung ; [151 Übungen für zu Hause, Büro, Sportstudio]
Verfasser: Thomschke, Ronald Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2015
Verlag: Berlin, Steffen
Mediengruppe: Buch
Cover von Mit 50 beweglicher als mit 30
E-Medium

Mit 50 beweglicher als mit 30
Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße/Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger
Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: eBib
Jahr: 2025
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: eBib
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Wandpilates
E-Medium

Wandpilates
Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung/Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause
Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: eBib
Jahr: 2024
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Reihe: GU Yoga & Pilates
Mediengruppe: eBib
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Wandpilates

Wandpilates
definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause
Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: [2024]
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Mediengruppe: Buch
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Cover von Verspannungen loswerden

Verspannungen loswerden
4 Wochen - 10 Übungen : endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken : die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus
Verfasser: Knop, Tobias; Niehaus, Daniel Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: [2023]
Verlag: Hannover, humboldt
Mediengruppe: Buch
Cover von Verspannungen loswerden
E-Medium

Verspannungen loswerden
4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus
Verfasser: Knop, Tobias; Niehaus, Daniel Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: eBib
Jahr: 2023
Verlag: Humboldt
Mediengruppe: eBib
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Ischiasschmerzen selbst behandeln

Ischiasschmerzen selbst behandeln
Schmerzen selbst behandeln mit der Liebscher-Bracht-Methode : Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Gesäßschmerzen, Ausstrahlungen in Rücken und Beine
Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2020
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Reihe: GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Buch
OPEN V 11.1.0.0