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Cover von Mein Beckenbodenbuch

Mein Beckenbodenbuch
mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken ; mit Selbsttest zum erfolgreichen Training ; [mit Übungsfolder]
Verfasser: Liesner, Franziska Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2008
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Buch
Cover von Silver Generation - Yoga

Silver Generation - Yoga
10-Minuten-Übungen bei Nacken- und Rückenschmerzen ; [Yoga heilt Ihren Rücken]
Verfasser: Trieger, Rita Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2008
Verlag: Königswinter, Heel
Mediengruppe: Buch
Cover von Rückenfit & Kreuzfidel

Rückenfit & Kreuzfidel
das Training für Rücken und aufrechte Körperhaltung ; [151 Übungen für zu Hause, Büro, Sportstudio]
Verfasser: Thomschke, Ronald Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2015
Verlag: Berlin, Steffen
Mediengruppe: Buch
Cover von Wandpilates
E-Medium

Wandpilates
Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung/Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause
Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: eBib
Jahr: 2024
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Reihe: GU Yoga & Pilates
Mediengruppe: eBib
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
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Cover von Wandpilates

Wandpilates
definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause
Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: [2024]
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Mediengruppe: Buch
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Cover von Verspannungen loswerden

Verspannungen loswerden
4 Wochen - 10 Übungen : endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken : die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus
Verfasser: Knop, Tobias; Niehaus, Daniel Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: [2023]
Verlag: Hannover, humboldt
Mediengruppe: Buch
Cover von Verspannungen loswerden
E-Medium

Verspannungen loswerden
4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus
Verfasser: Knop, Tobias; Niehaus, Daniel Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: eBib
Jahr: 2023
Verlag: Humboldt
Mediengruppe: eBib
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Ischiasschmerzen selbst behandeln

Ischiasschmerzen selbst behandeln
Schmerzen selbst behandeln mit der Liebscher-Bracht-Methode : Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Gesäßschmerzen, Ausstrahlungen in Rücken und Beine
Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2020
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Reihe: GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Buch
Cover von Das neue Rückentraining

Das neue Rückentraining
[Bewegung und Muskelstärkung statt Schonung ; abwechslungsreiche Übungen in 3 Intensitätsgraden ; Extra: Rücken-Programme für den Alltag]
Verfasser: Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2007
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: GU-Ratgeber Fitness
Mediengruppe: Buch
Cover von Yoga. Sieben individuelle Programme zur ganzheitlichen Gesundheit
E-Medium

Yoga. Sieben individuelle Programme zur ganzheitlichen Gesundheit
Für ein vitales Herz-Kreislauf-System, ein wachsames Immunsystem, einen klaren Kopf, Lebensfreude, einen starken Rücken, gegen Stress & Erschöpfung und Yoga für unterwegs -
Verfasser: Röcker, Anna Elisabeth Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: eBib
Jahr: 2021
Verlag: Bassermann Verlag
Mediengruppe: eBib
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
OPEN V 11.1.0.0