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Yoga zum Entspannen

innere Ruhe und Gelassenheit finden - Asanas, Atemübungen, Meditationen - angeleitete Übungsprogramme auf CD

Verfasser: Trökes, Anna

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2007

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Lust zum Üben

Mediengruppe: Buch

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E-Medium

Stress natürlich behandeln

wie Sie Ihre innere Ruhe wiederfinden - alle Methoden von A bis Z

Verfasser: Neumann, Bernd

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2015

Verlag: Humboldt

Mediengruppe: eBib

lädt

Mehr Power für den Kopf

wie man innere Ruhe findet, Probleme löst und sich weniger Sorgen macht

Verfasser: Elstner, Frank; Kienast, Thorsten

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: München, Piper Verlag GmbH

Mediengruppe: Buch

lädt

Meditation für dein Leben

Energie, Klarheit und innere Ruhe erlangen. : In jeder Situation.

Verfasser: Bennewitz, Dirk; Kubasch, Andrea

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: München, Lotos

Mediengruppe: Buch

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Stress bewältigen mit Achtsamkeit

zu innerer Ruhe kommen durch MBSR* : *mindfulness-based stress reduction

Verfasser: Lehrhaupt, Linda; Meibert, Petra

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2010]

Verlag: München, Kösel

Mediengruppe: Buch

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E-Medium

Drei Jahre ohne Schlaf?!

Mehr Ruhe und Erholung für alle in den ersten drei Jahren.

Verfasser: Meier-Batrakow, Katharina

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2023

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Tinnitus loslassen

neueste Erkenntnisse aus der Gehirnforschung umsetzen : praktische Übungen: zur inneren Ruhe finden

Verfasser: Nowak, Annette

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

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Leben geht nur vorwärts

wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten

Verfasser: Jacob, Gitta

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: Weinheim ; Basel, BELTZ

Mediengruppe: Buch

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E-Medium

Leben geht nur vorwärts

Wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten

Verfasser: Jacob, Gitta

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2024

Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Meditation entschlüsselt

in acht Stufen das Gedankenkarussell stoppen, zur inneren Ruhe finden und das wahre Selbst entdecken

Verfasser: Schwarz, Andreas

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: September 2023

Verlag: München, Goldmann

Mediengruppe: Buch

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Yoga zum Entspannen

Stress natürlich behandeln

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