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Entspannung für Kinder

Stress abbauen, Konzentration fördern ; mit Entspannungskurs mit Audio-CD

Verfasser: Friebel, Volker; Friedrich, Sabine

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2006

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt

Reihe: Rororo; 61700 : Mit Kindern leben

Mediengruppe: Buch

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E-Medium

Weg mit dem Stressbauch

Warum uns Stress dick macht und was wir dagegen tun können

Verfasser: Schwenninger, Sina; Lindemann, Nicolle; Sina, Schwenninger,

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2023

Verlag: Südwest Verlag

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Die Vagus-Meditation

der Entspannungsnerv: wie Sie ihn aktivieren und damit Stress reduzieren

Verfasser: Schnack, Gerd; Schnack-Iorio, Birgit

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Buch

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Neurogenes Zittern

Stress & Spannungen lösen, das Original-TRE-Übungsprogramm

Verfasser: Nibel, Hildegard; Fischer, Kathrin

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Buch

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Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik

wie das Gehirn uns Stress macht und was wir dagegen tun können

Verfasser: Wehrenberg, Margaret (Verfasser); Julius Beltz GmbH & Co. KG

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Beltz

Mediengruppe: Buch

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Die Strategie der Absichtslosigkeit

wie wir unsere Ressourcen bei Stress und Burn-out-Gefahr selbst regenerieren können

Verfasser: Nelting, Fritjof

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: April 2025

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag

Mediengruppe: Buch

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E-Medium

Der Vagusnerv-Effekt

Stress und Ängste überwinden, Immunabwehr stärken - Mit praktischen Tipps und Übungen

Verfasser: Swinnen, Luc

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2025

Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Das Achtsamkeits-Häkelbuch

20 Projekte und meditative Übungen : ein Anti-Stress-Vergnügen

Verfasser: Corkhill, Betsan

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: München, Knaur

Mediengruppe: Buch

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Entspannt und klar

Freiraum finden bei Stress und Belastung ; CD mit 4 geführten Übungen

Verfasser: Kersig, Susanne

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2009

Verlag: München, Goldmann

Mediengruppe: Buch

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Erst mal tief durchatmen

dein Atemcoaching um Stress abzubauen, Schmerzen zu lindern und Emotionen zu meistern

Verfasser: Sandeman, Stuart

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2024]

Verlag: Kirchzarten bei Freiburg, VAK Verlags GmbH

Mediengruppe: Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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Entspannung für Kinder

Weg mit dem Stressbauch

Die Vagus-Meditation

Neurogenes Zittern

Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik

Die Strategie der Absichtslosigkeit

Der Vagusnerv-Effekt

Das Achtsamkeits-Häkelbuch

Entspannt und klar

Erst mal tief durchatmen

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Entspannung für Kinder

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Neurogenes Zittern

Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik

Die Strategie der Absichtslosigkeit

Der Vagusnerv-Effekt

Das Achtsamkeits-Häkelbuch

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