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15 Minuten Pilates für jeden Tag

Verfasser: Ungaro, Alycea

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2019]

Verlag: München, DK

Mediengruppe: Buch

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GesundFit im besten Alter

die besten Übungen für Gleichgewicht, Beckenboden, Venen & Co.

Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm

Jahr: 2019

Verlag: Tutzing, PSF Film + Video GmbH

Reihe: Tele-Gym; 49

Mediengruppe: DVD

lädt

E-Medium

Fitness für Anfänger und Übergewichtige

vitaler werden und gesund abnehmen mit Ausdauersportarten

Verfasser: Valerius-Szöke, Gabriele

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2017

Verlag: Books on Demand

Mediengruppe: eBib

lädt

E-Medium

Freier Kopf statt Mental Load - Der Weg zu mehr Klarheit und mentaler Stärke

In drei einfachen Schritten den unsichtbaren Ballast loswerden

Verfasser: Pierbattisti-Spira, Sara; Wick, Prof. Dr. Katharina

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2025

Verlag: Stiftung Warentest

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

lädt

E-Medium

Die Pausenkicker - Freistoß im Klassenzimmer

Coole Kinderbuch-Serie ab 8 Jahren über Fußball, Freundschaft und den Schulalltag

Verfasser: Schlüter, Andreas

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2025

Verlag: Fischer Sauerländer

Reihe: Pausenkicker ; 3

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Conni und das Fußballcamp

Verfasser: Boehme, Julia

Medienkennzeichen: Kinder-/Jugendliteratur

Jahr: [2025]

Verlag: Hamburg, Carlsen

Reihe: Meine Freundin Conni / Julia Boehme; Band 45

Mediengruppe: Buch

lädt

Hand aufs Herz

spielerische Achtsamkeitsübungen für Grundschulkinder : Resilienz stärken, Gefühle regulieren, Stress abbauen

Verfasser: Andersen, Alexandra

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2025]

Verlag: Mühlheim an der Ruhr, Verlag an der Ruhr

Mediengruppe: Buch

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A thousand flames below

Roman

Verfasser: Dade, Ayla

Medienkennzeichen: Schöne Literatur

Jahr: [2025]

Verlag: München, Penguin Verlag

Mediengruppe: Buch

lädt

Wand-Pilates

für Einsteiger : in 21 Tagen ganz leicht zu mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit : 50 Top-Übungen zum Sofort-Loslegen

Verfasser: Yana, Émilie

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

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E-Medium

Wand Pilates für Einsteiger

In 21 Tagen ganz leicht zu mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit - 50 Top-Übungen zum Sofort-Loslegen

Verfasser: Yana, Émilie

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2024

Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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15 Minuten Pilates für jeden Tag

GesundFit im besten Alter

Fitness für Anfänger und Übergewichtige

Freier Kopf statt Mental Load - Der Weg zu mehr Klarheit und mentaler Stärke

Die Pausenkicker - Freistoß im Klassenzimmer

Conni und das Fußballcamp

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