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Tanztherapie

Verbesserung der Lebensqualität und Stressbewältigung

Verfasser: Bräuninger, Iris

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2006

Verlag: Weinheim ; Basel, Beltz, PVU

Reihe: Psychologie - Forschung - aktuell; Bd. 21

Mediengruppe: Buch

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Millionär

der Roman

Verfasser: Jaud, Tommy

Medienkennzeichen: Schöne Literatur

Jahr: 2008

Verlag: Frankfurt am Main, Fischer-Taschenbuch-Verl.

Reihe: Fischer; 17475

Mediengruppe: Buch

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Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Roller

ein Trainingsprogramm für zu Hause und das Büro ; [Blockaden und Spannungen lösen, Kraft steigern, Beweglichkeit verbessern]

Verfasser: Merkel, Marcel; Kosik, Stefan

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2014

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Buch

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Start running!

das ultimative Trainingsbuch für Laufanfänger

Verfasser: Gottwald, Peter M.; Kreiselmeier, Lars

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2014

Verlag: München, blv

Mediengruppe: Buch

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GesundFit im besten Alter

die besten Übungen für Gleichgewicht, Beckenboden, Venen & Co.

Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm

Jahr: 2019

Verlag: Tutzing, PSF Film + Video GmbH

Reihe: Tele-Gym; 49

Mediengruppe: DVD

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E-Medium

Die Ernährungs-Docs – Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte

Mehr Wohlbefinden, weniger Schmerzen, länger jung bleiben

Verfasser: Klasen, Jörn; Andresen, Viola; Riedl, Matthias

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2024

Verlag: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Red Flags, Green Flags

toxisches Verhalten erkennen und Grenzen setzen

Verfasser: Fenwick, Ali

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: Köln, DUMONT

Mediengruppe: Buch

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Wand-Pilates

für Einsteiger : in 21 Tagen ganz leicht zu mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit : 50 Top-Übungen zum Sofort-Loslegen

Verfasser: Yana, Émilie

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

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E-Medium

Wand Pilates für Einsteiger

In 21 Tagen ganz leicht zu mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit - 50 Top-Übungen zum Sofort-Loslegen

Verfasser: Yana, Émilie

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2024

Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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E-Medium

Wandpilates

Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung/Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2024

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Yoga & Pilates

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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