Stadtarchiv Bielefeld > Mediensuche LgB

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Cookie	Anbieter	Beschreibung	Speicherdauer
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Cookie	Anbieter	Beschreibung	Speicherdauer
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cem_pending, CEM_CallbackData, CEM_ExistingModule, CEM_NewModuleId	DNN	Diese Cookies werden beim Hinzufügen bzw. Klonen von Modulen im Bearbeitungsmodus verwendet.	Session

E-Medium

Schlank im Schlaf - der Fitness-Turbo

Verfasser: Trunz-Carlisi, Elmar

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2013

Verlag: Gräfe und Unzer

Mediengruppe: eBib

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Be fit & dance!

Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm

Jahr: 2013

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Mediengruppe: DVD

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Gesichts-Yoga

Muskeltraining für ein strahlendes Aussehen

Verfasser: Doplito Çabuk, Lourdes Julian

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2014

Verlag: Berlin, Orlanda

Mediengruppe: Buch

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Start running!

das ultimative Trainingsbuch für Laufanfänger

Verfasser: Gottwald, Peter M.; Kreiselmeier, Lars

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2014

Verlag: München, blv

Mediengruppe: Buch

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E-Medium

50 Workouts – Balance

Mit Balance Board, Gymnastikball und Co zu einer starken Mitte und verbesserter Koordination | Übungen mit und ohne Geräte

Verfasser: Herdener, Katharina

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2025

Verlag: Riva

Reihe: 50 Workouts ; 28

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

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E-Medium

Faszien & Triggerpunkte lösen

Mit einfachen 10-Minuten-Routinen Schmerzen lindern, dein Nervensystem beruhigen und deinen Vagusnerv aktivieren – für neue Energie und innere Ruhe

Verfasser: Pütz, Marion

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2025

Verlag: Verlagshaus Stopfer

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

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Die BioAge Challenge

dein Alter bestimmst du selbst!

Verfasser: Despeghel, Michael; Krüger, Karsten

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER VRLAG GmbH

Mediengruppe: Buch

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Beweglich und schmerzfrei mit Osteopathie

die effektivsten Maßnahmen für geschmeidige Gelenke, eine gesunde Verdauung, ein starkes Immunsystem und mehr Energie im Alter

Verfasser: Bayer, Lina

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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E-Medium

Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße/Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2025

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

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E-Medium

Qigong

Ganz einfach loslassen, lockern und entspannen lernen//Ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft

Verfasser: Oberlack, Helmut; Mertens, Wilhelm

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2025

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

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Schlank im Schlaf - der Fitness-Turbo

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Die BioAge Challenge

Beweglich und schmerzfrei mit Osteopathie

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