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Die Macht des Schweigens

Geheimnisse in der Familie

Verfasser: Imber-Black, Evan

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 1999

Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta

Mediengruppe: Buch

lädt

Haltung gut, alles gut

schnelle Selbsthilfe bei Handynacken, Frozen Shoulder, Zwerchfell-Verspannung und anderen Haltungsschmerzen

Verfasser: Lehnert, Michael

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH

Mediengruppe: Buch

lädt

Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren

bauen Sie effektiv Muskeln auf, um im Alltag fit und mobil zu bleiben

Verfasser: Deboo, Ed

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

lädt

Rückenschmerzen endlich im Griff

Ihr individuelles Therapie-Programm: Ihr Rückenproblem, Bewegungsmuster und Fehlhaltungen analysieren : mit gezielten Übungen Blockaden und Verspannungen wegtrainieren

Verfasser: Luomajoki, Hannu

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Buch

lädt

Rücken - Schultern - Nacken

Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden

Verfasser: Poeckh, Peter

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

lädt

Der kleine Arthrose-Coach

40 einfache Übungen für schmerzfreie Gelenke

Verfasser: Sutor, Volker; Bumb, Tim

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

lädt

Arthrose im Knie selbst behandeln

die erfolgreichen Methoden aus Japan für sich nutzen und endlich schmerzfrei werden

Verfasser: Sakai, Shintaro

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS Verlag

Mediengruppe: Buch

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E-Medium

Rücken - schmerzfrei in 30 Tagen

Mit über 100 Übungen gegen akute und chronische Beschwerden

Verfasser: Kiesling, Gabriele

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2022

Verlag: Riva

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Gesunder Kiefer - gesunder Körper

die weitreichenden Folgen von Kieferschmerzen, Zähneknirschen und CMD verstehen - mit ganzheitlichem Übungsprogramm

Verfasser: Kapp, Stefanie

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Buch

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E-Medium

50 Workouts gegen Rückenschmerzen

Verspannungen lösen, Muskeln aufbauen, Körperhaltung verbessern

Verfasser: Thomschke, Ronald

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2021

Verlag: Riva

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Die Macht des Schweigens

Haltung gut, alles gut

Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren

Rückenschmerzen endlich im Griff

Rücken - Schultern - Nacken

Der kleine Arthrose-Coach

Arthrose im Knie selbst behandeln

Rücken - schmerzfrei in 30 Tagen

Gesunder Kiefer - gesunder Körper

50 Workouts gegen Rückenschmerzen

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Die Macht des Schweigens

Haltung gut, alles gut

Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren

Rückenschmerzen endlich im Griff

Rücken - Schultern - Nacken

Der kleine Arthrose-Coach

Arthrose im Knie selbst behandeln

Rücken - schmerzfrei in 30 Tagen

Gesunder Kiefer - gesunder Körper

50 Workouts gegen Rückenschmerzen