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cem_pending, CEM_CallbackData, CEM_ExistingModule, CEM_NewModuleId	DNN	Diese Cookies werden beim Hinzufügen bzw. Klonen von Modulen im Bearbeitungsmodus verwendet.	Session

Wand-Pilates

für Einsteiger : in 21 Tagen ganz leicht zu mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit : 50 Top-Übungen zum Sofort-Loslegen

Verfasser: Yana, Émilie

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

lädt

E-Medium

Wand Pilates für Einsteiger

In 21 Tagen ganz leicht zu mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit - 50 Top-Übungen zum Sofort-Loslegen

Verfasser: Yana, Émilie

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2024

Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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A million stars above

Roman

Verfasser: Dade, Ayla

Medienkennzeichen: Schöne Literatur

Jahr: [2025]

Verlag: München, PENGUIN VERLAG

Mediengruppe: Buch

lädt

E-Medium

Der Faszien-Code

Wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren

Verfasser: Oellerich, Heike; Wessels, Miriam; Schleip, Robert

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2024

Verlag: Riva

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Gesunde Hände im Handumdrehen

vorbeugen, behandeln, heilen und stärken

Verfasser: Wittich, Melanie

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

lädt

Yoga für Unbewegliche

Schritt für Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten Körper

Verfasser: Reumann, Friederike

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

lädt

E-Medium

Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks

Verfasser: Hümmelgen, Dr. med. Melanie

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2024

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Gesundheit

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Fit werden - jung bleiben

wie Sie in 8 Wochen Ihre biologische Uhr um bis zu 10 Jahre zurückdrehen : das studienbasierte Longevity-Trainingsprogramm

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Die Bewegungs-Docs - unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte, Relaxhacks

Verfasser: Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian; Cavelius, Anna

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH

Mediengruppe: Buch

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Der Faszien-Code

wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren

Verfasser: Schleip, Robert ; Oellerich, Heike; Wessels, Miriam

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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Wand-Pilates

Wand Pilates für Einsteiger

A million stars above

Der Faszien-Code

Gesunde Hände im Handumdrehen

Yoga für Unbewegliche

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Fit werden - jung bleiben

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