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50 Workouts – Yoga

die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Stretching-Bibel

die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit

Verfasser: Williamson, Lexie

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

lädt

Yoga für starke Frauen

mit Yoga zu mehr Beweglichkeit und neuem Selbstvertrauen

Verfasser: Patellis, Daphne

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, Christian

Mediengruppe: Buch

lädt

Pilates für Späteinsteiger

mehr Beweglichkeit, mehr Kraft, jünger aussehen

Verfasser: Bimbi-Dresp, Michaela

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: München, GU

Reihe: GU Multimedia

Mediengruppe: Buch

lädt

E-Medium

Das neue Knietraining

Beweglichkeit, schmerzfreie Kniegelenke, Stabilität, trainierte Muskeln ...

Verfasser: Tempelhof, Siegbert; Weiss, Daniel; Gnad, Marcus

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2014

Verlag: Gräfe und Unzer

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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E-Medium

Der Gesundheitskurs: Arthrose

das Übungsprogramm für mehr Beweglichkeit : die richtige Ernährung gegen Entzündungen

Verfasser: Bach, Sven

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2017

Verlag: Humboldt

Mediengruppe: eBib

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E-Medium

Nur 5 Minuten - Die besten Übungen für Senioren

Stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag

Verfasser: Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2022

Verlag: Riva

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Nur 5 Minuten – die besten Übungen für Senioren

stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag

Verfasser: Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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E-Medium

Pilates für Frauen

Das Vier-Stufen-Programm für mehr Beweglichkeit, Kraft und einen gesunden Körper

Verfasser: Stadler, Annette

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2022

Verlag: Meyer & Meyer

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Das Men's Health Faszientraining

mehr Beweglichkeit, Dynamik & Power: 160 Übungen für ein starkes Bindegewebe

Verfasser: Bertram, Oliver (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: München, Falken

Mediengruppe: Buch

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50 Workouts – Yoga

Stretching-Bibel

Yoga für starke Frauen

Pilates für Späteinsteiger

Das neue Knietraining

Der Gesundheitskurs: Arthrose

Nur 5 Minuten - Die besten Übungen für Senioren

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