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E-Medium

Power-Hormone – Von innen heraus glücklich

Aktiviere die heilsame Kraft von körpereigenem Serotonin, Dopamin und Oxytocin. Mit effektiven Übungen für jeden Tag

Verfasser: Vuorisalmi, Dr. Emilia

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2025

Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

Mediengruppe: eBib

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E-Medium

Proteine und Aminosäuren - Für mehr Gesundheit und Fitness

Welche, wie viel, woher für Muskelaufbau, Vitalität und erfolgreiches Abnehmen

Verfasser: Bechthold, Dr. Angela

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2025

Verlag: Stiftung Warentest

Mediengruppe: eBib

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E-Medium

Die Schafgarbe – Alleskönnerin unter den Heilpflanzen

Rezepte und Anwendungen für Gesundheit, Küche und Schönheit

Verfasser: Simonsohn, Barbara; Simonsohn, Barbara

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2025

Verlag: Mankau-Verlag GmbH

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

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Rettet die Kindheit

wie die digitale Welt unsere Kinder in Besitz genommen hat – und was wir tun können, damit sie wieder Lust am Spielen, Lernen und Leben gewinnen

Verfasser: Lunde, Maja

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: Oktober 2025

Verlag: München, btb

Mediengruppe: Buch

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Lebenselixier Bewegung

mein Fazit aus Sport und Präventionsmedizin für einen gesunden Körper und mentale Fitness

Verfasser: Wessinghage, Thomas; Seul, Shirley Michaela

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: Paderborn, Bonifatius Verlag

Mediengruppe: Buch

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Feng Shui modern

Verfasser: Tan, Cliff

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, YES

Mediengruppe: Buch

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E-Medium

Lebenselixier Bewegung

Mein Fazit aus Sport und Präventionsmedizin für einen gesunden Körper und mentale Fitness

Verfasser: Wessinghage, Prof. Dr. Thomas

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2025

Verlag: Bonifatius Verlag

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Beweglich und schmerzfrei mit Osteopathie

die effektivsten Maßnahmen für geschmeidige Gelenke, eine gesunde Verdauung, ein starkes Immunsystem und mehr Energie im Alter

Verfasser: Bayer, Lina

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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E-Medium

Im Moment ankommen: Kleine Ruheimpulse für mehr Achtsamkeit und Entspannung im Alltag

17 Mini-Pausen mit Maxi-Wirkung

Verfasser: Pause für die Seele - Mehr Achtsamkeit im Alltag,; Pause für die Seele - Mehr Achtsamkeit im Alltag,; Pause für die Seele - Mehr Achtsamkeit im Alltag,

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2025

Verlag: TheHappinessCompany

Reihe: Achtsamkeit im Alltag ; 1

Mediengruppe: eBib

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E-Medium

Qigong

Ganz einfach loslassen, lockern und entspannen lernen//Ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft

Verfasser: Oberlack, Helmut; Mertens, Wilhelm

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2025

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

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Power-Hormone – Von innen heraus glücklich

Proteine und Aminosäuren - Für mehr Gesundheit und Fitness

Die Schafgarbe – Alleskönnerin unter den Heilpflanzen

Rettet die Kindheit

Lebenselixier Bewegung

Feng Shui modern

Lebenselixier Bewegung

Beweglich und schmerzfrei mit Osteopathie

Im Moment ankommen: Kleine Ruheimpulse für mehr Achtsamkeit und Entspannung im Alltag

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