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Asthma, COPD, Lungenemphysem

enfach durchatmen: gezielte Übungen für Bronchien und Lunge

Verfasser: Dierkesmann, Rainer; Kaiser, Sonja

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

lädt

E-Medium

Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks

Verfasser: Hümmelgen, Dr. med. Melanie

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2024

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Gesundheit

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

lädt

Die Bewegungs-Docs - unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte, Relaxhacks

Verfasser: Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian; Cavelius, Anna

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH

Mediengruppe: Buch

lädt

Pilates

die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte

Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm

Jahr: [2024]

Verlag: Coolmusic

Reihe: Wellness-DVD, Fitness Box 50+

Mediengruppe: DVD

lädt

So ein Zirkus ...

abwechslungsreiche Materialien und Übungen bringen den Zirkus in das Klassenzimmer

Verfasser: Ingber, Marc; Cadonau, Lucas Pepe; Bläuer, Jürg Tinto

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Augsburg, Auer

Mediengruppe: Buch

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E-Medium

Rücken - schmerzfrei in 30 Tagen

Mit über 100 Übungen gegen akute und chronische Beschwerden

Verfasser: Kiesling, Gabriele

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2022

Verlag: Riva

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Pilates - Die Anatomie verstehen

mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper

Verfasser: Ward, Tracy

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, DK

Reihe: Die Anatomie verstehen

Mediengruppe: Buch

lädt

Erstes Lesen üben mit Gedichten

einfache, wiederkehrende Übungen für Erstleser*innen

Verfasser: Plöckinger, Monika

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2022]

Verlag: Mühlheim an der Ruhr, Verlag an der Ruhr

Mediengruppe: Buch

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Entspannter Kiefer

Beschwerden einfach wegtrainieren - die besten Übungen aus der Spiraldynamik

Verfasser: Larsen, Christian; Miescher, Bea

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

lädt

Resilienz - Dein Körper zeigt dir den Weg

wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven

Verfasser: Grüber, Isa

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2021]

Verlag: München, Irisiana

Mediengruppe: Buch

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Asthma, COPD, Lungenemphysem

Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

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So ein Zirkus ...

Rücken - schmerzfrei in 30 Tagen

Pilates - Die Anatomie verstehen

Erstes Lesen üben mit Gedichten

Entspannter Kiefer

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