[der optimale Trainingsbegleiter ; Verbesserung der Technik ; Training von Kraft und Beweglichkeit]

Verfasser: Barth, Katrin; Scharenberg, Swantje Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2008

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Buch

Wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren

Verfasser: Oellerich, Heike; Wessels, Miriam; Schleip, Robert Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2024

Verlag: Riva

Mediengruppe: eBib

wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren

Verfasser: Schleip, Robert ; Oellerich, Heike; Wessels, Miriam Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten

Verfasser: Schmidt, Lucia Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2020]

Verlag: München, Kanur MensSana

Mediengruppe: Buch

ein Trainingsprogramm für zu Hause und das Büro ; [Blockaden und Spannungen lösen, Kraft steigern, Beweglichkeit verbessern]

Verfasser: Merkel, Marcel; Kosik, Stefan Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2014

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Buch

für Einsteiger : in 21 Tagen ganz leicht zu mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit : 50 Top-Übungen zum Sofort-Loslegen

Verfasser: Yana, Émilie Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

In 21 Tagen ganz leicht zu mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit - 50 Top-Übungen zum Sofort-Loslegen

Verfasser: Yana, Émilie Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2024

Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

Mediengruppe: eBib

Stabilität, Beweglichkeit und Balance ganz einfach beim Gehen trainieren : das Übungs 1x1 für einen aktiven Bauch

Verfasser: Rogall, Thomas Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2024]

Verlag: Stuttgart, herbig

Mediengruppe: Buch

[mit Yoga Körper und Geist jung erhalten ; Übungen für Kondition, Beweglichkeit und Kraft ; Entspannen und neue Energie sammeln]

Verfasser: Trökes, Anna Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2005

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

Reihe: GU-Ratgeber Fitness

Mediengruppe: Buch

das ideale Trainingsprogramm für die Wirbelsäule ; zu mehr Flexibilität und Beweglichkeit durch einfache und sanfte Übungen ; mit geringem Zeitaufwand

Verfasser: Fumolo, Andy Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 1995

Verlag: München, Mosaik-Verl.

Mediengruppe: Buch