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Meinten Sie: schmerzen schmerzhafte schmerz

Bleib jung mit Stretching

die besten Übungen und Workouts, um beweglich, aktiv und schmerzfrei zu bleiben

Verfasser: Matthews, Jessica

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, Yes

Mediengruppe: Buch

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Starke Schulter

schmerzfrei und beweglich: gezielt üben bei Kalkschulter, Frozen Shoulder & Co.

Verfasser: Bartrow, Kay

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

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Faszientraining

schmerzfrei & beweglich mit der Blackroll: die besten Übungen für den ganzen Körper

Verfasser: Bartrow, Kay

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

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Das neue Psoas-Training

Schmerzfrei, leistungsfähig und beweglich : die besten Übungen für den großen Lendenmuskel

Verfasser: Froböse, Ingo; Schöber, Ulrike

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

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Meine Hüfte

endlich wieder schmerzfrei [mit AMIS-OP-Methode + Trainingsplan]

Verfasser: Müllner, Thomas; Altmann, Susanne

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2013

Verlag: Wien, Facultas / Maudrich

Mediengruppe: Buch

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Neue Hoffnung Zilgrei

schmerzfrei durch eine kombinierte Haltungs- und Atemtherapie ; verblüffend schnell wirksam, leicht erlernbar

Verfasser: Rogers, Charlotte ; Greissing, Hans

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2003

Verlag: München , Goldmann

Reihe: Mosaik bei Goldmann

Mediengruppe: Buch

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Das Arthrose-Stopp-Programm

so bleiben Sie schmerzfrei und beweglich ; die 82 besten Übungen und Experten-Tipps

Verfasser: Fischer, Jürgen

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2005

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

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Starke Schulter

schmerzfrei und beweglich: gezielt üben bei Kalkschulter, Frozen Shoulder, Impingement-Syndrom & Co.

Verfasser: Bartrow, Kay

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

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E-Medium

Gesunde Muskeln - gesunder Körper

Wie Sie Ihre Muskeln und Gelenke erhalten, stärken und heilen - Schmerzfrei und aktiv in jedem Alter -

Verfasser: DeStefano, Rob; Hooper, Joseph; Kelly, Bryan

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2011

Verlag: PeP eBooks

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen : endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken : die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

Verfasser: Knop, Tobias; Niehaus, Daniel

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2023]

Verlag: Hannover, humboldt

Mediengruppe: Buch

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