Stadtarchiv Bielefeld > Mediensuche LgB

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E-Medium

Wand Pilates für Einsteiger

In 21 Tagen ganz leicht zu mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit - 50 Top-Übungen zum Sofort-Loslegen

Verfasser: Yana, Émilie

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2024

Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

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E-Medium

Wandpilates

Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung/Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2024

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Yoga & Pilates

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

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Fit werden - jung bleiben

wie Sie in 8 Wochen Ihre biologische Uhr um bis zu 10 Jahre zurückdrehen : das studienbasierte Longevity-Trainingsprogramm

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Außen schlank - innen fett

warum verstecktes Bauchfett auch für schlanke Menschen gefährlich ist

Verfasser: Mangiameli, Franca; Worm, Nicolai

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Buch

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E-Medium

Bewegung

Das Lebenselixir für unsere Gesundheit

Verfasser: Müller-Wohlfahrt, Dr. Hans-Wilhelm

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2022

Verlag: Insel Verlag

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

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Mobil & kraftvoll

Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm

Jahr: 2021

Verlag: Tutzing, PSF Film & Video

Reihe: Tele-Gym; 54

Mediengruppe: DVD

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Can I get a Hoop Hoop

werde fit, schlank und stark mit Hula-Hoop : das effektive Workout für den ganzen Körper

Verfasser: Rasche, Sarina

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Fit in der Reithose

beweglich für unsere Pferde

Verfasser: Nerz, Corinna; Jacobs, Jörg; Kleven, Helle Katrine

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2020]

Verlag: Warendorf, FNverlag der Deutschen Reiterlichen Vereinigung GmbH

Mediengruppe: Buch

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E-Medium

Yoga for EveryBody - schmerzfrei und entspannt in Schultern & Nacken

Die 33 wirksamsten Übungen

Verfasser: Schöps, Inge

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2020

Verlag: Knaur MensSana eBook

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

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Leonardo da Vinci

die Biographie

Verfasser: Isaacson, Walter

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2018]

Verlag: Berlin, Propyläen

Mediengruppe: Buch

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Wand Pilates für Einsteiger

Wandpilates

Fit werden - jung bleiben

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