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Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand

meine besten Hacks, mit denen du gesund 100 Jahre werden kannst

Verfasser: Ulbrich, Ingrid

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: Oktober 2025

Verlag: München, KNAUR MENSSANA

Mediengruppe: Buch

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Lebenselixier Bewegung

mein Fazit aus Sport und Präventionsmedizin für einen gesunden Körper und mentale Fitness

Verfasser: Wessinghage, Thomas; Seul, Shirley Michaela

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: Paderborn, Bonifatius Verlag

Mediengruppe: Buch

lädt

Die BioAge Challenge

dein Alter bestimmst du selbst!

Verfasser: Despeghel, Michael; Krüger, Karsten

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER VRLAG GmbH

Mediengruppe: Buch

lädt

Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin

Schritt für Schritt gesund und fit

Verfasser: Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Buch

lädt

Wofür stehen Sie morgens auf?

das Praxisbuch : nachhaltig gesund durch die heilende Kraft der Verbundenheit ; 4-Wochen-Programm für mehr Sinn und Erfüllung im Alltag

Verfasser: Esch, Tobias

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch

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All about men

wie er fühlt, wie er denkt, wie er leidet und warum er nicht zum Arzt geht : das Männergesundheitsbuch für Frauen

Verfasser: Kiechle, Marion; Gorkow, Julie

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Mediengruppe: Buch

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Die Superkraft der Pflanzen

wie die Natur unsere Gesundheit verbessert

Verfasser: Willis, Kathy

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2025]

Verlag: München, BERLIN VERLAG

Mediengruppe: Buch

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Energize your life!

Mehr Energie mit dem Powermix aus Ernährung, Bewegung, Entspannung und Schlaf

Verfasser: Froböse, Ingo

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Buch

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Frag dich fit mit Doc Esser und Anne

die besten Tipps & Rezepte für ein gesundes Leben

Verfasser: Esser, Heinz-Wilhelm; Schneider, Anne Dorothea

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2024]

Verlag: Münster, Hölker Verlag

Mediengruppe: Buch

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Fit werden - jung bleiben

wie Sie in 8 Wochen Ihre biologische Uhr um bis zu 10 Jahre zurückdrehen : das studienbasierte Longevity-Trainingsprogramm

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand

Lebenselixier Bewegung

Die BioAge Challenge

Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin

Wofür stehen Sie morgens auf?

All about men

Die Superkraft der Pflanzen

Energize your life!

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