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Haltung gut, alles gut

schnelle Selbsthilfe bei Handynacken, Frozen Shoulder, Zwerchfell-Verspannung und anderen Haltungsschmerzen

Verfasser: Lehnert, Michael

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH

Mediengruppe: Buch

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Aufrecht mit Bechterew

Morbus Bechterew verstehen und bewältigen : das bewährte Selbsthilfeprogramm aus Ernährung, Bewegung und positivem Denken : mein Weg zu mehr Lebensfreude und weniger Schmerzen

Verfasser: Strobl, Muna

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2022]

Verlag: Hannover, humboldt

Mediengruppe: Buch

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Taschenlehrbuch Orthopädie und Unfallchirurgie

Verfasser: Kluba, Torsten; Roetman, Bernd; Rudert, Maximilian

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2022]

Verlag: Stuttgart, Georg Thieme Verlag

Mediengruppe: Buch

lädt

Schluss mit Rückenschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Verfasser: Manke, Matthias

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, Edel Verlagsgruppe GmbH

Mediengruppe: Buch

lädt

Mit starken Knochen durchs Leben

was Sie für die Gesundheit Ihrer Knochen tun können, um lange beweglich zu bleiben

Verfasser: Oheim, Ralf

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, ZS

Mediengruppe: Buch

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Meine Formel für einen gesunden Rücken

das sanfte Programm für eine starke Haltung

Verfasser: Grönemeyer, Dietrich

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, südwest

Mediengruppe: Buch

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Rücken Express für Vielsitzer

Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken : mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen

Verfasser: Froböse, Ingo

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch

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Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte

wie mich die Zwei-Minuten-Wirbelsäulen-Revolution von unerträglichen Schmerzen befreit hat

Verfasser: Alfen, Florian Maria

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Buch

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Fitte und starke Gelenke

Verfasser: Schillings, Wolfgang

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2025]

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Mediengruppe: Buch

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Osteoporose - Physiotherapie für starke Knochen

über 100 Übungen und Maßnahmen gegen Schmerzen und Bewegungsstörungen

Verfasser: Kiesling, Gabriele

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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Haltung gut, alles gut

Aufrecht mit Bechterew

Taschenlehrbuch Orthopädie und Unfallchirurgie

Schluss mit Rückenschmerzen

Mit starken Knochen durchs Leben

Meine Formel für einen gesunden Rücken

Rücken Express für Vielsitzer

Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte

Fitte und starke Gelenke

Osteoporose - Physiotherapie für starke Knochen

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Schluss mit Rückenschmerzen

Mit starken Knochen durchs Leben

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Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte

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Osteoporose - Physiotherapie für starke Knochen