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Entdecke die Kraft bleibender Gewohnheiten! Kämpfst du mit fehlender Produktivität? Frustriert über inkonsequente Routinen? Fühlst du dich festgefahren auf dem Weg zu deinen Zielen? Im hektischen Alltag ist es leicht, in unproduktiven Mustern und unerfüllten Träumen stecken zu bleiben. Aber was wäre, wenn du dein Leben – Gewohnheit für Gewohnheit – grundlegend verändern könntest? Stell dir vor, du wachst jeden Morgen mit einem klaren Ziel vor Augen auf – unterstützt von kraftvollen Gewohnheiten, die dich Schritt für Schritt auf den Weg zum Erfolg bringen. In „Gewohnheiten, die bleiben“ teilt Eric Holt seine fundierten Erkenntnisse über die tiefgreifende Wirkung von Routinen und bietet praxisnahe Strategien, mit denen du dein Leben nachhaltig verändern kannst – eine Gewohnheit nach der anderen. Durch seine fundierte Anleitung wirst du die Wissenschaft hinter der Gewohnheitsbildung verstehen, die Kraft des Habit-Stackings für dich nutzen und sogenannte Schlüsselgewohnheiten entwickeln, die echte Veränderungen in deinem Leben ermöglichen. Das erwartet dich: ¿ Produktivität steigern: Lerne, wie du dich von unproduktiven Gewohnheiten löst und Routinen etablierst, die deine Effizienz auf ein neues Level heben. ¿ Beständige Gewohnheiten entwickeln: Entdecke, wie du dauerhafte Gewohnheiten aufbaust, die deine Ziele unterstützen und nachhaltigen Erfolg ermöglichen. ¿ Ziele erreichen: Meistere die Kunst, klare Ziele zu setzen und sie mithilfe wirksamer Routinen konsequent zu verwirklichen. ¿ Selbstdisziplin stärken: Entwickle die Disziplin, um Herausforderungen zu meistern, Versuchungen zu widerstehen und fokussiert auf deinem Erfolgsweg zu bleiben. ¿ Persönliches Wachstum: Fördere deine Entwicklung durch einen Growth-Mindset und entfessele dein volles Potenzial mit transformierenden Gewohnheiten. ¿ Erfüllung und Erfolg: Erlebe das gute Gefühl, deine Ziele zu erreichen und ein